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Le rythme de vie que nous nous imposons laisse peu de temps pour prendre soin de soi, de son corps. Il est pourtant nécessaire de reprendre régulièrement conscience de nos sensations,  de l'impact de nos émotions sur notre corps.

 

Parce que le corps et l'esprit sont étroitement liés, prendre soin de l'un est bénéfique à l'autre. 

 

Le massage présente de multiples intérêts :

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- il vous permet de relâcher vos tensions musculaires accumulées au fil des jours

- il vous permet de récupérer plus rapidement de séances de sport intenses

- Il améliore le jeu articulaire et donc la liberté de mouvement de l'ensemble du corps.

- il permet au corps de libérer des endorphines (antalgiques naturels de l'organisme) permettant de ressentir une sensation de bien-être.

- il offre un réconfort physique et émotionnel 

- il vous accompagne lors de changements dans votre corps (grossesse, adolescence, amaigrissement...) ou à la suite de traumatismes psychiques ( perte d'un être cher, séparation, violence...)

 

Le corps conserve la mémoire de la douleur mais aussi du bien-être.

Des massages réguliers permettent d'ancrer dans votre inconscient des sensations agréables et favorisent ainsi sérénité et équilibre.

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Professionnelle de santé je prendrai soin de vérifier les contre indications éventuelles et, après un petit entretien, je choisirai les techniques les plus adaptées pour vous à ce moment là. 

 

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Vous souhaitez relâcher vos tensions musculaires, récupérer de séances de sports intenses, améliorer vos sensations de jambes lourdes ou tout simplement offrir ou vous offrir un moment de détente : mes massages sont fait pour vous, il ne vous reste plus qu'à lire leur description et en choisir un !

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